3M PELTOR WS Headset XP 主動式降噪"藍牙通訊"耳機 耳罩 (影片)
你是否曾在工作中使用聽力防護具時，每接通電話就要拿下耳罩才能接電話和煩人的線路問題等，造成作業時的多種不便？！其實你有更好的選擇
3M PELTOR系列中的 WS Headset XP 型號主打擁有藍牙通訊功能，沒了一般聽力設備線路的不便，藍牙功能直接連接你的通訊設備，即使設備不在你的視線內也可通訊 (建議距離 : 10米內)。同時當你與人通訊或聽音樂時也同時受聽力保護。以下是3M- PELTOR WS Headset XP 的介紹
3M™ PELTOR™ WS Headset XP有分基本款和進階款。差別在進階款多「接收環境音」且部分機種「有插孔連接無線電」的功能。
★ 三款配戴種類：頭戴式、頸後式、夾帽式(接安全帽)
在台灣3M ORA TAC耳塞算是比較新的聽力通訊設備，大家對他的了解較有限、資訊較少，因此延續上一篇介紹三種主動式聽力設備介紹 ，版主為 ORA TAC寫一篇專文，更詳細完整的介紹它，歡迎有疑問的朋友們留言詢問
3M ORA TAC耳內式降噪無線電通訊耳塞是輕便好攜帶的聽力防護具，能在高噪音的環境中和外界溝通且接收環境音，而不需要藉由傳統通訊設備必備的麥克風（喉震式），ORA TAC通過耳骨震動方式精準且清晰的傳聲。以下將ORA TAC歸納為六點作介紹
四款耳塞3M-1271 樹狀耳塞 (盒裝)、3M EAR-4004 帶線傘型耳塞、3M-1100子彈型耳塞、3M EAR 318-1005 置入式帶線耳塞 開箱心得
噪音環境無所不在，一副小小的耳塞，不論是對讀書需要安靜的考生、長途飛行休息的乘客、工作環境吵雜的職人、淺眠的人都扮演著不可或缺的角色。
今天介紹的四款耳塞分別是3M-1271 樹狀耳塞 (盒裝) 、3M EAR-4004 帶線傘型耳塞 、3M-1100子彈型耳塞、3M EAR 318-1005置入式帶線耳塞(圖左至右) ，將以三種方式來實測！
首先先介紹四款耳塞的功能和特性及使用心得
1. 3M-1100子彈型耳塞 : 價格便宜，很常見的一款入門耳塞，NRR值29dB，子彈型(圓錐狀)的形狀，亮橘色的外表辨識度高，材質是發泡棉且低過敏的材質，配戴時需要先搓揉成細條狀再配戴，因此發泡棉材質很重要的是它的彈性(膨脹效果)，這款耳塞彈性不錯，正確的佩戴下可以完整的包覆耳道，並隔絕噪音，擁有不錯的聽力防護效果！
三款主動式聽力防護具分別為3M-ORA TAC降噪通訊耳塞、3M-LEP-100 主動式耳塞、3M-SPORT TAC主動式防護耳罩
本篇要介紹的三款主動式聽力防護具為美國3M公司商品。
介紹三款聽力防護具前要先了解何謂NRR值(SNR值) 和聽力防護具(耳塞/耳罩)分別所適用環境 ，而文中介紹的主動式防護具和被動式防護具的最大差別就是能否接收環境音，主動式聽力防護具能辨別環境音頻並主動降噪音，同時對周遭的環境音也不漏聽。
首先介紹的是ORA TAC 耳內式降噪通訊耳塞，是三款中最新型的聽力防護具，傳聲方式為耳骨震動，耳骨震動比起一般的喉震式(喉嚨)更能清楚、完整的傳遞所說的話。
最特別的是ORA-TAC改善了以往作業環境需穿A級防護衣時導致跟外界溝通不良的問題，只要用大按鈕Big Button(凸起狀，易按度提升60%)以敲擊的方式長按說話。而大按鈕和無線電都可以依需求連或不連，沒連接無線電的的功能和LEP-100功能相似。
媽媽手是什麼? 醫學上稱「狹窄性肌腱滑膜炎」，或稱為奎緬氏症（de Quervain Disease），比較常見於30-50歲的女性 ，但隨著智慧型手機和平板電腦的普及，也讓很多年輕人開始加入「3C手」的行列。其它像是保姆、作業員、清潔工人、收銀員、美髮師、吉他老師、投擲運動員等，都是高危險性的職業。
自我檢視小方法，怎麼知道妳有媽媽手嗎?
首先~ 伸直手臂，請把四根手指頭包住拇指，手腕向小指的方向向下壓。如果覺得大拇指近手腕處出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力，發生此狀況時要視為警訊，一定要有足夠休息的時間，或者盡快尋求專業醫師的診療。
簡單預防，媽媽手ＯＵＴ！
護具的功用並不局限於運動傷害的預防和處理，在日常生活、休閒活動以及工作場所中，護具也在扮演著個人照顧與保護的角色和功能。
護具是保護自己身體的一環，提供關節或患部連續及溫和的支撐效果，舒緩不適感，同時提醒患者避免過度使用該部位。
為什麼要穿戴護具呢？
基本觀念建立後，添購護具之前，先仔細思考：自身的需求是什麼？ 護具兩大功能為預防受傷(保健用)、減少疼痛(醫療用)。 醫療用通常為開刀或急性扭傷後保護患部，須經醫師或物理治療師指示使用，必要時需量身定作，若自行購買使用，可能會有尺寸、材質問題而影響復原進度；而保健用護具在醫療器材、運動用品或藥妝店有售，適用於提供慢性疼痛的部位支撐。 沒有受傷的情況下，物理治療師黃博靖認為跑一般平路不需穿戴護具，但越野跑或是預期跑步路線會跑在崎嶇不平的路面，可以穿護膝、護踝，給予更多保護支撐，避免踩到凹凸不平造成扭傷。
黃博靖解釋，像是常見的韌帶扭傷，護膝能壓迫膝蓋側韌帶，減少發炎腫脹；若是腳踝扭傷，受傷當天建議穿護踝睡覺，能將腫脹控制在一定程度，避免起床腳踝腫一大包，反而更痛。但要注意的是，戴上護具後，要檢查指甲與末端皮膚，若呈現藍灰色代表太緊、血液不循環要趕緊拿掉，一般而言建議兩小時脫掉休息一陣子。 韌帶扭傷是常見的運動傷害，韌帶一旦拉鬆、拉長，就很難復原到原本的強度，也因此減低支撐保護關節的能力，此時穿戴護膝便能補強韌帶原本的功用。
在噪音環境下工作，沒有配戴適當的聽力防護，5年內可能發生聽力受損，10~15年可能導致永久性聽力障礙！
聽力損失的成因眾多，職業因素以長久暴露在85分貝至140分貝之間的噪音，所產生的聽力損失（noise induced hearing loss）最為常見。 在噪音環境下工作，若沒有適當的聽力防護，5年內即可能發生聽力受損，10至15年，噪音不但會影響聽力，還可能增加心臟血管疾病的發生率，影響消化功能，導致消化性潰瘍，還會造成頭痛、頭暈、疲勞、情緒困擾、失眠、減低工作效率、導致工作意外增加、妨礙記憶…等等。
如何知道你的工作場所有噪音危害？
中醫師表示， 壓力大或年紀大的人會出現耳鳴現象，調理可從補腎著手，建議平時可食用一些補腎、有益聽力的食材。
在中醫理論中，認為腎開竅於耳，也就是說「腎」臟的好壞與耳朵的功能密不可分，平時可以觀察到老人多有重聽、耳鳴等的聽力問題，那是因為老人的腎常比較虛弱。 而如果是平時工作壓力過於消耗腦力，加上沒有適當休息，也會傷害到「腎」，這也就是為何常看到壓力大的人，容易有耳鳴的聽力毛病，嚴重甚至會突然聽不見。
臨床經驗，65歲以上長者，大約30%會發生耳鳴，65歲以下也有20%有耳鳴毛病。耳鳴通常是突發性耳聾最主要的一個前期徵兆，80%的突發性耳聾患者之前都出現過耳鳴。此外，反反覆覆出現耳鳴，也有可能是梅尼爾氏症，在發作前，耳鳴會特別大聲。
吳宏乾中醫師在新書揉耳養生治病中建議，壓力大、或是老人在治療耳鳴上，要從「腎」來著手，除了透過中醫中藥幫助之外，平時在家也可以攝取一些補腎、益聽力的食材。
吳醫師表示－熟地、海參、黑芝麻、羊肉、黑豆、山藥、鵪鶉蛋，都有益於耳朵。 本文又將其中三種石材挑選出來做深入的介紹！
職業聽力損失為永久傷害，無法以藥物醫療，在造成傷害過程中，症狀常被輕忽，而錯失最佳就醫時間。
2017-08-08 聯合晚報 記者葉卉軒／台北報導
勞動部今天公布最新職業傷病統計，聽力損失比率最高，占63.5 %，其次職業肌肉骨骼疾病534件，占20.7%、第三為職業皮膚疾病204件，占7.9%，總通報件數為2574件。
為保障罹患職業疾病勞工的權益，勞動部委託成立北、中、南、東區10家職業傷病防治中心，連結79家網絡醫院，除提供勞工職業傷病因果關係診斷、諮詢及轉介等服務，並進行職業疾病的通報，提供勞動部作為職業疾病預防相關政策的參考。
根據統計，近三年職業病通報件數，均以職業聽力損失居首，占六成以上，針對業別分析，製造業占94.9%。其次為職業肌肉骨骼疾病，製造業占24.0%，營造業占23.6%及住宿及餐飲業占13.0%為主。第三為職業皮膚疾病，主要業別為服務業占43.6%，住宿及餐飲業占38.2%及製造業占16.7%。
常見聽力防護具 四大認證機構 ANSI、CE、CNS、ISO。
當勞工暴露於噪音作業時，為保護勞工健康，雇主須要求勞工配戴聽力防護具。而聽力防護具分為耳罩與耳塞二大類。
選擇適當之聽力防護具應視佩戴時現場狀況外，也應選擇符合專業認證(國際認證)的聽力防護具。
一、美國國家標準學會(American National Standard Institute,ANSI)是美國非營利性民間標準化團體。自願性標準體系的協調中心。1918年10月19日, 美國材料試驗協會(ASTM)、與美國機械工程師協會(ASME)、美國礦業與冶金工程師協會(ASMME)、美國土木工程師協會(ASCE)、美國電氣工程師協會(AIEE)等組織，在美國商務部、陸軍部和海軍部3個政府機構的參與下，共同發起成立了美國工程標準委員會（AESC）。1928年AESC 改組為美國標準協會（ASA）,1966年8月又改組為美利堅合眾國標準學會(USASI),1969年10月6日始改為現名。總部設在紐約。有250多個專業學會、協會、消費者組織以及1000多個公司（包括外國公司）參加。聯邦政府機構的代表以個人名義參加其活動。不接受政府的資助。
ANSI經聯邦政府授權，作為目願性標準體系中的協調中心，其主要職能是：協調國內各機構、團體的標準化活動；審核批准美國國家標準；代表美國參加國際標準化活動；提供標準信息咨詢服務；與政府機構進行合作。理事會是 ANSI的決策機構，由各大公司、企業、專業團體、研究機構、政府機關的代表組成。理事會休會期間，由執行委員會代行其職能。理事會下設執行標準商議會、標準審查部、國際標準委員會、審計鑒定部、認證委員會、團體會員商議會、公司會員商議會、消費者商議會等業務部門。下設電工、建築、日用品、機械製造、安全技術等技術委員會。
飛機下降時中耳壓力會變大，感冒患者容易因負壓壓力過大導致積水充滿中耳排不出而且耳膜凹陷，甚至可能破掉。小心！拖延就醫會導致聽力障礙永久喪失。
2016年10月24日00:03
長榮診所院長鄭國揚說，患者因感冒加上搭飛機耳內壓力改變，造成中耳腔負壓過大、中耳積水無法排出，甚至因耳腔內壓力過大壓迫耳神經導致耳鳴疼痛聽不清楚，至於流鼻血則是因鼻黏膜周邊血管因喝熱粥後充血，一個噴嚏剛好造成成鼻內血管破裂出血，經過緊急止血與治療，耳痛耳鳴才逐漸改善，「這個月已經有兩例因感冒搭機導致耳朵疼痛就醫，其中一例甚至耳膜已經破掉。」
36歲謝先生喜歡旅遊，今年九月底他開心跟老婆到日本旅遊，未料出遊第二天就出現喉嚨痛的感冒症狀，他立刻服用備用藥後症狀才緩解，但十月一日返國搭機時，他跟老婆剛好被安排坐在機翼旁靠窗座位，沿路只覺引擎聲吵雜大聲，本想睡覺，卻開始出現耳鳴、耳塞、疼痛症狀，返國後就醫才發現感冒導致中耳積水發炎，經治療一周才逐漸改善。謝先生說，他到日本第二天就感冒了，先服用帶出國的備用藥，原以為返國回家休息就會好一點，但搭機返國隔天半夜，耳朵卻劇痛到受不了，他只好去掛急診，醫師診斷是急性中耳炎，打支消炎止痛針後讓他回家，並交代吃溫涼食物不要喝過熱的湯品。因為人不舒服，隔天晚上他喝了一碗粥，沒想到喝粥後不到十分鐘，打了個噴嚏後竟然從口中吐出大量鮮血，嚇得他跟老婆再度就醫。
聽力專家、亞大附醫耳鼻喉科醫師田輝勣指出，飛機下降時中耳壓力變大，一般沒有感冒的人可利用嚼口香糖、吞口水將原本閉合的耳咽管打開，紓解中耳壓力，但感冒的人因為耳咽管周邊血管充血腫脹，怎麼吞口水耳咽管都因腫脹閉合打不開，中耳腔內因負壓壓力過大導致積水充滿中耳排不出且耳膜凹陷，甚至可能破掉。但田輝勣強調：「因氣壓過大導致耳膜破裂，八成患者耳膜會自行修補復原，但仍有兩成因為拖延就醫導致中耳感染、耳膜壞死，即使修補都可以造成聽力永久喪失15~20分貝左右，成為輕度聽障，提醒民眾要即時就醫。」他也建議過敏體質或感冒患者，搭機前可先就醫服用抗充血與抗過敏藥物，降低旅遊中感冒併發中耳炎，甚至耳膜破裂的機率。(曾雪蒨／台中報導)
游文茹醫師說，噪音性聽力損失是一種漸進性與不可逆的變化，因此預防即是最好的治療。
📍噪音危害預防
王先生職業為車床操作及機具之保養維護，從事此作業約5年，工作環境有一半時間暴露於噪音中（大於85分貝）；最近開始出現耳鳴，離開噪音作業場所後仍有嗡嗡聲，常被家人提醒收看電視時音量轉得太大聲，與人談話時，覺得聽不清楚。接受定期噪音作業聽力檢查後，檢查結果為噪音性聽力損失。
📍噪音引起聽力損失的特徵
